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À la découverte de moi-même | Manuel de psychothérapie

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Le livre « À la découverte de moi-même | Manuel de psychothérapie » présente un riche ensemble d’activités principalement destinées aux adolescents et aux adultes. Il s’adresse aussi bien aux personnes qui suivent une thérapie qu’à celles qui envisagent d’en suivre une.


€17,80 EUR
Format du livre

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Description

À la découverte de moi-même

Âge : adolescents et adultes

Le livre « À la découverte de moi-même | Manuel de psychothérapie » présente un riche ensemble d’activités principalement destinées aux adolescents et aux adultes. Il s’adresse aussi bien aux personnes qui suivent une thérapie qu’à celles qui envisagent d’en suivre une.

Il servira également aux psychologues et aux psychothérapeutes professionnels, ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent utiliser une série d’activités choisies avec des adolescents et des adultes.

Le livre couvre une large palette de compétences, telles que :

  • la gestion des difficultés émotionnelles,
  • l’estime de soi et la confiance en soi,
  • le renforcement de la relation de couple,
  • la gestion de l’insécurité émotionnelle,
  • la gestion des pensées négatives,
  • l’esprit critique,
  • la gestion de la colère et de l’anxiété,
  • l’attitude vis-à-vis des personnalités toxiques,
  • la manière de faire face au harcèlement dans le milieu professionnel, etc.

Le manuel « À la découverte de moi-même » aide à mieux se comprendre et à mieux saisir son monde intérieur. Il constitue un excellent complément à la thérapie, tant pour le thérapeute que pour le patient.

Découvrez ici le livre « La vie en jeux | Manuel d'activités - Tome 1 ».

Spécifications

  • Type
    Papier ou numérique
  • SKU
    FR-EB1124
  • Âges
    Adolescent
  • Nombre de pages
    130
  • Dimensions
    21 x 29.7 cm
  • Auteur
    Aristoniki Theodosiou Tryfonidou, psychologue du développement, PhD
  • Pagination
    Elsa Androutsou
  • Traduction et révision des textes
    Emilie Sel
  • Année de publication
    2022

Contenu

  • Biographie de l’auteure
  • Prologue
  • Pistes de réflexion
  • Articles de réflexion
  • Activités relatives à la connaissance de soi
  • Activités relatives aux problèmes interpersonnels
  • Activités d’identification des forces et des faiblesses
  • Activités relatives à l’empathie
  • Activités relatives à l’identification de problèmes
  • Activités liées à l’introspection
  • Activités relatives à la représentation mentale
  • Activités relatives à la représentation mentale
  • Activités relatives à la gestion des blessures
  • Activités liées aux troubles anxieux
  • Activités permettant d’affronter les comportements toxiques
  • Activités pour apprendre à gérer l’interventionnisme
  • Activités relatives à l’angoisse existentielle
  • Activités liées aux stéréotypes et aux préjugés
  • Activités destinées à combattre la dépression
  • Activités relatives à la motivation
  • Activités relatives au renforcement de la persévérance
  • Activités relatives à la gestion de la colère
  • Activités relatives à la gestion de la colère

Âges

Adolescent

Auteur

Aristoniki Theodosiou Tryfonidou, psychologue du développement, PhD

Customer Reviews

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Conforme à mes attentes. Excellent support de travail. Je recommande +++

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Auteur
Auteur
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Anabel Cornago
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Mélanie Richoz, Ergothérapeute
Nombre de pages
Nombre de pages
404
35
113
116
469
Année de publication
Année de publication
2024
2021
2024
2021
2023
À la découverte de moi-même | Manuel de psychothérapie - Upbility.fr
Aristoniki Theodosiou Tryfonidou, psychologue du développement, PhD

À la découverte de moi-même | Manuel de psychothérapie

De €17,80 EUR

À la découverte de moi-même

Âge : adolescents et adultes

Le livre « À la découverte de moi-même | Manuel de psychothérapie » présente un riche ensemble d’activités principalement destinées aux adolescents et aux adultes. Il s’adresse aussi bien aux personnes qui suivent une thérapie qu’à celles qui envisagent d’en suivre une.

Il servira également aux psychologues et aux psychothérapeutes professionnels, ainsi qu’à tous ceux qui souhaitent utiliser une série d’activités choisies avec des adolescents et des adultes.

Le livre couvre une large palette de compétences, telles que :

Le manuel « À la découverte de moi-même » aide à mieux se comprendre et à mieux saisir son monde intérieur. Il constitue un excellent complément à la thérapie, tant pour le thérapeute que pour le patient.

Découvrez ici le livre « La vie en jeux | Manuel d'activités - Tome 1 ».

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