Social Savvy Series - Maîtriser ses émotions
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Description
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Scénarios sociaux pour réfléchir, s’entraîner, progresser
Âge : 14 ans et +
Maîtriser ses émotions est un enjeu de taille, et ce, à tout âge. Cette compétence est au cœur du bien-être personnel et des relations sociales.
Qu’ils soient autistes ou non, nombreux sont les adolescents et les adultes qui cherchent à mieux gérer leurs émotions — un défi au cœur de nombreuses consultations.
Social Savvy Series – Maîtriser ses émotions est un outil d’entraînement aux habiletés sociales.
Il propose 20 scénarios sociaux, chacun accompagné de quatre questions. Ces dernières invitent la personne à réfléchir sur cette thématique et à faire des liens avec son vécu.
Ce matériel permettra aux professionnels et aux personnes accompagnées de découvrir différentes situations issues de la vie quotidienne, de mieux comprendre les émotions impliquées et de développer des stratégies de régulation émotionnelle adaptées.
Découvrez ici le livre « Social Savvy Series - Reconnaître et comprendre ses émotions ».
Spécifications
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Nombre de pages
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Auteur
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Illustration
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Année de publication
Contenu
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Auteur
Auteur
Âges
Adolescent
Auteur
Emeline Saley, Psychologue
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